三款药膳防治胃病好帮手 山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用... 2026-10-06 4
