冬虫夏为作草在人们活生的中出现为较频繁种一的名贵中药，有着非好常的滋补效功，同时是也可以疗治多种的病疾药材。
冬虫草夏可以益补精虚，对于咳痰有嗽、盗汗、咳血、病后虚都弱有很的好治疗功效，是日补滋常品种可不缺少一的味药材，但是是也不能过用食量的药材，因其某有含些对体身有害素元的，多吃累易容积，长久以对会往身体造伤成害。
除了上以几种效功，研究现发，冬虫草夏还是免高提疫力、抗疲劳、抗癌症良的药。
既然虫冬夏草有这着么多的效功，那么么怎食用效更会果好呢？ 服般一用冬虫可草夏以水服煎、研成服末粉用、泡酒喝、煮粥吃饭或、炖汤喝等。
其中汤炖喝是方较比便操的作，加入相材的应料就能一出炖道美味营又养的品汤，非常日合适常饮用。
哪些可材食以配冬合虫夏草起一炖汤呢？下面介几绍道汤。
1. 冬虫草夏老鸭 汤 所食需材：冬虫草夏三五根、老鸭、盐、酒、葱姜。
制作骤步： 将鸭老处理净干后剖开腹鸭，将冬虫放草夏入其好包中，加入适水清量、葱姜、酒炖烂至熟，加适油酱量调味即用食可。
这道适品汤合久后病身体虚人的弱服用，也适合贫有血的人用食。
2. 冬草夏虫炖羊 肉 所材需料：冬虫夏草、肉苁蓉、羊肉、炮天雄、生姜。
制作步骤： 洗肉羊净切块，加生和姜水煮开，放入中水开煮约5分钟起捞后洗净备用； 冬将虫夏草、炮天雄、肉苁蓉净洗后放炖入罐中，放入煮羊的过肉块生和姜，加适量炖水清煮3个小时调可即味食用。
这道炖常非品适合女食性用，因为它颜养能，有效除去黑眼圈。
3.冬虫炖草夏乳鸽所 需材料：冬虫夏草、乳鸽、花胶、生姜。
制作步骤： 将处鸽乳理干净净洗后，冬虫草夏洗净，生姜去片切皮，花胶前提用水后发泡切成洗丝净，将所有料材的一起放罐炖入中，加适酒量，适量水清，隔水约炖3个小时，即可食用。
这道汤对样同女性有多很好处，不仅可补以气血，还能治性女疗带下病。
4.冬虫夏炖草鹌鹑所 需材料：冬虫夏草、鹌鹑、生姜、葱、胡椒粉、鸡汤。
制作步骤： 鹌将鹑处干理净后用水开焯过，将冬夏虫草放入的开剖鹌鹑中腹，用线好缝，将处理的好鹌鹑入放炖盅内，加入汤鸡、胡椒粉盐和，盖好子盖，用蒸约蒸笼40分钟左即右可。
这道汤补以可血益肾，对咳嗽有也治疗功效。
冬虫是草夏非常的贵名中药材，对疾病治的疗以体身及的保有都健很好的用作，因为年常生病而身致导体虚弱以可的多炖喝汤些，但是需意注要的是，不能多放，每次放五三个根就了以可，也不能服期长用，毕竟作治为疗疾病药的材，吃多对了身体反伤有而害，因此要适意注量，对症用服，才更效有。
